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METODO HIPOPRESIVO

Es un conjunto ordenado de ejercicios posturales y movimientos rítmicos y secuenciales que se realizan en distintas posiciones y su principal objetivo es fortalecer toda la cincha pélvica, obteniendo resultados muy favorables en la prevención de hernias de columna, inconstinencia urinaria, además de ayudar a normalizar el tono muscular general proporcionando bienestar y placer.




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